7月23日(水)アカデミーのトレーニングをKOBELCOスポーツパーク人工芝グラウンドで実施しました。

この日のトレーニングには山下 裕史選手(PR/プロップ)、渡邉 隆之選手 (PR/プロップ)が参加してくれました。

 

〇小学生コース
フォーカス:「ボールキャリアのロングリリース」

ポイント
①腰を起点に体を動かす

 

〇中学生コース
フォーカス:「ハンドリング」

ポイント
①アーリーキャッチ
②ハンズアップ

 

☆普及・アカデミー 長崎スタッフコメント☆

小学生はボールキャリアのロングリリースにフォーカスしました。この日はロングリリースで大事な体の使い方を確認し、動きを覚えてもらうためにとにかく回数を重ねてもらいました。ロングリリースはラックが形成された際、次のアタックに向けてとても大事なスキルなので、体が勝手に反応するくらい動けるように意識していきましょう。

中学生は先日の試合でハンドリングに課題が見つかったので、ハンドリングの基本スキルを一から確認し、実施しました。ハンドリングはキャッチからパスまでの一連のスキルのなかで1つでも疎かにすると上手くいきません。丁寧かつ正確にできるよう、繰り返し取り組んでいって欲しいと思います！

 

4月から始まった前期トレーニングはこの日で終了です。8月の夏休み休講期間を経て9月より中期がスタートするので、元気な姿で9月に会いましょう！