皆様からのご質問大募集!
一問一答コーナーでは皆様からの質問を募集しています。沢山のご応募、お待ちしております。
種別:一問一答
本文:【ニックネーム】【性別】【ご質問】
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一問一答
「ラグビーがうまくなりたい!」 「ラグビーを始めたい!」 などラグビーに関する質問や、トレーニングについてなど、選手に聞いてみたい素朴な質問に選手やスタッフがお答えします。前川選手!以前は質問にご丁寧にお答えいただきありがとうございます。
ラグビーをエンジョイしています!
そして、また筋トレに関して教えていただきたいです。
この春から仕事の関係で筋トレができる時間が週に2回しか取れなくなってしまいました。
ラグビー選手の視点から見て週に2回のトレーニングとなった場合、どのような分け方、メニュー、セット数で取り組むことが最適でしょうか?
シーズン中でお忙しいと存じますが、教えていただけると幸いです。
よろしくお願いします!
(のり)
中学生からラグビーを始めました。
中一でウイングをしています。
2対1の時にどうディフェンスすればいいのか教えてください。
2対1をとめれるようになって試合にたくさん出れるようにしたいです!
お願いします!
(匿名)
4月から高校生になります。
それまでに、基礎筋力をつけたいです。
全身を鍛えるトレーニング、上半身を鍛えるトレーニング、下半身を鍛えるトレーニング。
それぞれ教えてください。
(しょうご)
ポジションはスクラムハーフです。
ボックスキックが安定しません。
正確に蹴るコツを教えてください。
(れん)
チームでキッカーを任されています。
プレースキックの精度を上げたいです。
1,精度を上げるコツ
2,試合中に意識していること
を教えてください。
(ひろや)
高校1年生です。
ポジションはSHをやっていて、中嶋選手の大ファンです。
試合になると、どうしても焦ってしまい、仲間へのパスが乱れてしまいます。
是非、「冷静にプレーするコツ」と「試合中に意識していること」を教えてください。
(なおと)
大学のラグビー部に所属しています。
今はロックをしています。
ウエイトの重量や体重などではチームの中でも上の方なのにアタックでゲインすることが全くできません。
やはり当たり方やコアが弱いからなのでしょうか。
(アユ)
こんにちは。
神戸製鋼ラグビー部のファンです。
是非とも日和佐さんが現役の間に重さんにスクラムハーフのスキルを伝授してほしいと思います。
重さんにその気がなければ仕方ないのですが、次のワールドカップかその次に間に合えば日本にとっても良いと思うのですが如何でしょうか?
(よし)
こんにちは。
質問させていただきます。
自分はHOをしているのですが、ラインアウトの時にスローが緊張してうまく投げられません。
また、自分のチームがペナルティを貰ってもラインアウトを考えると全然嬉しく無くなってしまいます。
なので、自分の気持ちを変えたいです。何か意識することが有れば教えていただきたいです。
(ロイ)
こんにちは。
ぼくは今、4年生ですが身長が132cmでクラブの4年生の中で1番小さいです。3〜4年生の中学年チームでも小さい方なのでおっきくなりたいです。スティーラーズの選手は小学生の時にどんなごはんを食べてましたか?
お母さんはいっぱい食べてよくねて外で遊んだらいいと言いますが、本当ですか?
また、コロナウイルスの影響でラグビーの練習が休みになりました。
学校にラグビーをやってる友だちはいないし、一人でもできるようにお父さんがリバウンダーボールを買ってくれたんですが、どうやって使ったらいいのかよく分からないので教えてほしいです。
よろしくお願いします!
(たいが)
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