10月27日アカデミーのトレーニングを実施しました。

トレーニングにはトップチームのS＆C担当の齋藤コーチとアナリストの杉野さんが参加してくれました。トレーニングの一部に齋藤コーチ主導のもと、コーディネーショントレーニングを実施しました。コーディネーションとは運動能力を高めるトレーニングの1種で、感覚の動きと体の動作を効率よく調和させ、状況に素早く反応し、もっとも適切に体を動かすトレーニングです。

今回学んだことを今後のトレーニングや試合で活かせて欲しいです。